コロナウィルスや雨の日の自宅の過ごし方
久しぶりのブログ更新です。
色々あり過ぎて、改めて詳細を書いていこうと思っています。
今日、お知らせしたい事。記録に残しておきたいこと。
コロナウィルスの影響でstayhome始まって一ヶ月近く経ち、雨の日の4月中旬の土曜日の過ごし方。
午前中
2回目のパン作り
ロールパンを子ども達と作りたかったけど、急遽作戦変更。ロールパンと子ども達の作りたいパン作り。カラスのパン屋さんさんとクックパッドを参考に成型。
アンパンマン、♡、リボン、うさぎさん、ぶたさん。
はいっ。楽しく美味しかったけど、準備不足の為バタバター。
ランチ後はAmazonPrimeでグリンチを親子で鑑賞。
親子で楽しめるアニメでした。うん。何が良いって、音楽。映像。最近のアメリカのアニメは面白いです。今度は日本のアニメも子どもと観てみたいです。
午後は…
鯉のぼり制作🎏8月産まれの長男K君の為に制作。
まだ、途中ですがGirlsは楽しそうだったので、明日に続きます!!
バタバタついでに壁にお絵かきタイム🖌
母、バタバタで準備。鯉のぼりを折り紙で作る事は考えてたけど、後は思いついき♡
来年は息子に素敵な鯉のぼりを買えるように早めに動こう!!年末から探したら、人気なのでお高く…リベンジ!!
でも、楽しそうー!!
#stayhome
本当に為になるお勧めの子育て本
初めて子育て本を読んだのは、妊娠してからです。子育てに対して何の知識もない時に友達に勧められてたのが、語りかけ育児。それをきっかけに何冊か本を読みました。
あなたが子育て本に求めるものは何ですか？
私は子育てに困った時にヒントをくれたり、知らない事を教えてもらっています。
子育ての知識が全くなかった、私でもママを楽しめているのは育児本のお陰です。
私は子どもが生まれるまで、赤ちゃんが一人で寝れないって知らなかった…
赤ちゃんがこんなに泣くって知らなかった…
そんな分からない事ばかりのあなたを少し助けてくれるお勧めの本です。
わが子の発達に合わせた1日30分間「語りかけ育児」
| 0~4歳 わが子の発達に合わせた1日30分間「語りかけ」育児 |
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1日30分間、こどもと向き合ってことばで優しく語りかけることによって、ことばでコミュニティケーションを楽しめるようになります。
赤ちゃんとの遊び方が分からなかった私に、赤ちゃんとの関わり方を教えてくれました。
語りかけ育児は完璧に出来ませんでしたが、子どもが成長すると確認して子育ての手助けをしてくれました。この本のお陰かは分かりませんが、上の娘はお話が上手ねと会う人会う人に褒められていました。アメリカに来て、2歳半からプリスクールに通うようになり1年後には公園で友達を作れるぐらい英語が喋れるようになりました。下の子の時は忙しさもあり、オムツ替えや遊びの間に語りかけ育児を意識していました。1歳5ヶ月現在、○○を○○から取って来て。を理解したり、嫌だ〜‼︎言えるように。笑。絵本を読んで、内容を真似したりします。
子育て中に本を読む時間もないかもしれませんが、赤ちゃんの月齢のページだけ目を通すだけでも赤ちゃんとの関わり方のヒントをくれる本です。
カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとお母さんの快眠講座
赤ちゃんは泣く事が仕事ではない。ジーナ式で育てた子は愚図ることが少ないです。 一人目の時にも8ヶ月の時にチャレンジしたのですが、断念しました。和室で布団でごろ寝をしていたので、勝手に部屋から出てくるので、諦めました。 二人目の時には産後すぐからジーナ式を取り入れました。詳しくはまた書きますが、ジーナ式のお陰で二人育児をワンオペで乗り切り、生後5ヶ月から1日1時間〜2時間は勉強する時間を確保する事も出来ました。そして、いつも機嫌がいい‼︎機嫌が悪くなるタイミングが分かるので、対応策を考えれて育児を楽しめる余裕が出来てママも赤ちゃんもHAPPY‼︎ |
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二人目ジーナ式。一歳5ヶ月。
生活のリズムを整える為に…独り寝を出来る子にする為に、二人目の子育てはジーナ式にチャレンジしました。
現在、1歳5ヵ月のクロエちゃん。ジーナっ子ですが、ただいま苦戦中…
自分の記録として。ジーナ式をやっている方。やろうと思っている方の参考になればと思い記録しておきます。
現在の生活リズム
1歳5ヵ月
7:00起床
7:35朝食
8:50姉を車でプリスクールへ送る
家で遊んだり、買い物
10:00おやつ
11:45お昼ご飯
12:30絵本
13:00お昼寝
14:15起床
15:00おやつ
16:50姉を車でプリスクールに迎えに行く
17:30夜ご飯
18:15お風呂
19:15絵本
20:00就寝予定
20:15〜40就寝
1歳2ヵ月までは順調に独り寝が出来ていました。それまでは指しゃぶりが独り寝を助けてくれていたのに、指しゃぶりをしていた人差し指を噛みばい菌が入り腫れてしまい、ドクターストップがかかってしまったので、やむなく指しゃぶりを辞めさせる事にしました。無事に2週間ぐらいで辞めれたのですが、独り寝が出来なくなってしまいました…そして、今…背中をさすりながら何とか15分くらいで寝てくれるようになってきました。それまでは、寝かしつけに一時間から二時間近くかかってしまうこともありました。最後は一人で寝てくれるんですが、それまでは眠たくない＋興奮して寝るタイミングを失ってしまっていました…
原因は…
- 体力がついてしっかり遊んでないと眠たくない。
- 姉がいるので遊びたい。
- パパが帰ってきて興奮してる。
↓
- お昼寝後に1時間前後外に遊びに行く。
- 姉が寝る前に遊んでいると遊びたくなるので、一緒に絵本読むこと。
- 頑張って早く帰ってきてくれていたのですが、テンションが上がるので8時半以後に帰ってきてもらう。
以前よりは早く寝てくれるように。
早く、お気に入りの睡眠グッズを見つけれるたいいんでけどね。
離乳食作りに便利なクックパッドのお勧めレシピ No.2
離乳食後期
簡単で手づかみ食べにお勧めです。二人目が手づかみ食べをしたくなってから、白米の時にはこのレシピ‼︎簡単〜‼︎これなら、白米でパクパク食べてくれます。最初は小さめに作ってあげると、すぐに慣れて上手に食べてくれました。
一人目の時にお出かけの定番メニュー。海苔おにぎり。汚さずに食べてくれるので本当に助かりました。海苔は消化が良くないので、下痢になる子もいるみたいなので注意して下さいね。
そぼろのレシピ。鶏肉、豚肉、牛肉のストックに便利です。最初はもっと薄めの味けにして作ってました。
手づかみ食べにお好み焼き。子どもは大好きですよね。野菜不足を解消出来ます。
タンパク質も一緒に取りたい方は、こちらのお好み焼き。
1歳過ぎから大人のご飯から少しずつ取り分けをするようになってくると、離乳食作りも楽になります。クックパッドのメニューを見て作る事が多いのですが、取り分け用の野菜を子どもサイズに小さくカットする。最初は大人の調味料の6分の1ぐらいで味付けして、取り分けをした後に大人用に味付けすると楽です。しっかり柔らかくしたい場合は取り分け後にお鍋で柔らかくなるまで煮込む。
離乳食の取り分けに便利なメニュー。
私が取り分けによく作るメニュー。
- 肉じゃが
- 筑前煮
- 南瓜の煮物
- ポトフ
- カレー
- ほうれん草のお浸し
- ひじきの煮物
- 白菜の煮浸し
- 大根の煮物
- カブのそぼろ煮
- 麻婆豆腐
要するに、煮物が楽です。笑 多目に作って、冷凍してお昼ご飯やおかずが足りない時に利用します。いつもより、料理に時間がかかってしまいますが離乳食のストック作るりは楽になります‼︎
"平愛梨、日本で「乳児との入店拒否」経験し戸惑う"ニュースを読んで
"平愛梨、日本で「乳児との入店拒否」経験し戸惑う"
ニュースを読んでコメント欄が荒れてたので気になったので、いつか書こうと思っていた私が思うアメリカの子育てについて書こうと思います。
平愛梨さんはトルコで子育てしてるので、アメリカとは違いはあると思いますが、日本は子育てしにくい環境であると思います。
アメリカで子育てして、一年9ヶ月になりますがアメリカの子育てについて学ぶ事が沢山あります。
最初にびっくりしたのはスーパーで買い物している時の子どもの大人しいこと。小さな子どもはみんなカートにちゃんと乗っています。騒いでいる子や一人で歩き回っている子はいません。もちろん、癇癪を起こして駄々をこねて寝転がってる子どももいません。衝撃でした。うちの2歳になったばっかりの娘は一人でチョロチョロ歩き回って、じっとしてくれません。カートに乗るなんてもってのほかでした。
よく見ると、おやつ食べてる子が多いんですけどね…
私も娘にカートに乗ってもらえるように訓練しました。今ではちゃんと乗ってくれるようになりました。日本にも子どもが座る椅子付きのカートがあればお買い物楽になるのになぁ〜。
あまりにもスーパーで子どもが静かなので永住の日本人の友達に「何で騒いでいる子どもがいないの？」聞いたら、「騒ぐ子は買い物に連れて行かないんじゃないの。」えっ‼︎ってなりました…💦アメリカって厳しい…
アメリカの子ども(私が住んでる地域だけかもしれませんが)って、よく躾がされてるんですよね。車道を歩く時には必ず手を繋いでるし、一人で走り回ってる子もいません。公園で遊んでいる時に大人に帰るよと言われたら、すぐに帰るんですよね。ほとんど、嫌だとグズグズ言ってる子は見た事ないです。
私が住んでる、ミシガンではレストランに行くと9割はクレヨンとキッズメニュー(お絵かき出来る)などを持って来てくれます。ハイチェアもあります。それなりの高級店でもオムツ交換台があるお店もあります。もちろん、授乳もおっけぇ。なんて、キッズフレンドリーなんでしょう‼︎子連れで外食するのは大変ですが、たまには外食したくなるので凄く助かります。レストランでも、歩き回ったり騒いだりしてるのは見たことないです。ファーストフード店ならいるかもしれませんが…
最近は、外食は控えています。下の子が食事中に騒ぐからです。とてもじゃないけど、レストランでは食べられません。キッズフレンドリーなレストランでも、騒ぐ子どもは歓迎されてないですからね…
もう少し、落ち着いたら行けるようになるかもしれません。
アメリカの子どもは親と先生の言う事をよく聞きます。タイムアウトもそうですし、そう言う子どもをコントロールする躾の方法なんでしょうね。日本の方が躾に厳しそうですが、もしかしたら、子どものわがままを聞いて協調性を教えているだけなのかもしれません…
家族の時間を大事にするけれど、夫婦の時間も大事する。一人の時間も大事する。私も子育てに追われて過ぎないように、夫婦の時間も大事にしないとなぁ〜と思います。
アメリカのジムは子どもを預かってくれるジムもあります。公共のジムでもあるんです。母親になるとジムに行くなんて出来なくなると思いますが、そんな事ないんですよね。時間を自分に使えるって、当たり前の事を当たり前に出来る。日本にも需要ありそうですよね。そうなって欲しいです。
離乳食作りに便利なクックパッドのお勧めレシピ 。初期 中期。
初めての離乳食作りは何をどうしていいやら…お料理が得意な人でも？お料理が苦手な人には本当に困った問題ですよね。私は料理は好きなんですが、何をどうすればいいのか分からないタイプでした。いつも料理を作る時にお世話になっているクックパッド大先生の出番です。いつも大変お世話になっています。あまりにも利用するので有料会員になりました。
今回はクックパッドを利用して離乳食を色々作った私のお勧めレシピを紹介します。作り方を少し工夫するだけで、子どもって食べてくれるんですよね‼︎
離乳食初期
離乳食が、少し進むと炊飯器でご飯を炊くのが一番楽です。
出汁の取り方
白身魚のパサつきにくいレシピです。パサつかないと赤ちゃんも食べやすいです。
離乳食中期
ささみを初めてをあげるときにお勧めです。パサつきが嫌いな赤ちゃんは多いので是非試してみて下さい。
そぼろ、鮭のレシピ。基本的にとろみでパサつき防止が大事ですね。
離乳食のストックに便利です。炊飯器で作る炊き込みご飯。
野菜スティックの手づかみ食べを炊飯器で簡単に作れるレシピ。
柔らか肉団子。ふわふわで食べやすそうでした。野菜入りにして。
離乳食中期・後期・完了期やわらか鶏だんご by さおりんりん５７ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが295万品
野菜ホットケーキ。野菜を入れてもいいですし、野菜パウダーを入れたらもっと時短。おやつに良く作っています。縦長に作ると持って食べやすいのでお勧めです。
＊離乳食中期＊手づかみ野菜蒸しパン♪ by ☆ちゅーりっぷまま☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが295万品
豆腐入りホットケーキ。こちらは豆腐入りでふわっと。もちろん、野菜も一緒に入れて作ります。
離乳食 後期 とうふホットケーキ♪ by どこまでもかあちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが295万品
ホットケーキミックスも折角なら安全な物を使いたい。自分で作れます。無添加のホットケーキミックスもあるんですが、お砂糖がしっかり入っているので、自分でお砂糖の量を調整出来る自家製がお勧めです。砂糖は20g〜
シンプルな材料で安心なパン。市販のパンは添加物も沢山使用してるし、バターや生クリーム入りの食パンもあります。赤ちゃんに安心してあげれるレシピは嬉しいです。
まだまだ色々あるんですが、特にお勧めなのを載せています。レシピをシェアさせて頂きありがとうございます。
便利な離乳食でママは楽して。子どもは美味しく食べるれるグッズ。
初めての離乳食。正直、分からない事だらけで、何をどうしたらいいか分からないですよね。育児書を読み。ネットを読み。溢れる情報に何が正しいのか…私も悩みました。一人目の時は純粋に頑張りました。笑。二人目は経験を生かして、手を抜きながら離乳食を進める事が出来ました。
そんな、ママは楽して‼︎子どもは美味しく食べれる便利離乳食グッズの紹介です。
離乳食初期にお勧め‼︎
野菜パウダー‼︎
離乳食初期は少量をすり潰して、一口づつあげていかなくてはいけないんですが、これがかなり大変です。簡単に潰せるじゃがいもとかならいいんですが、葉物やあまり使わない野菜を試すのは大変です。二人目が離乳食を、迎えるにあたって何かないかなぁ〜と調べました。
ありました‼︎ありました‼︎
野菜パウダー‼︎
アメリカに住んでいたのでアメリカの商品も調べたのですが、アメリカの野菜パウダーはスムージー用にミックスされていたり、子ども用でもプロテイン入りだったりする。さすが、アメリカ‼︎でも、離乳食用には向いていないので、日本から送ってもらいました。日本の商品はお試しの少量パックもあったので色々試せて良かったです。お湯で溶かし混ぜて完成‼︎通常の野菜よりも濃縮されているので、少量でも栄養満点です‼︎私が試してみた商品を紹介しますね。
処理が大変な食材。アメリカでは手に入りにくい食材。ごぼう、コーン、小松菜、人参、トマト、玉ねぎ、ほうれん草など色々試してみました。
